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QR Hausaerzte Trier

Sportmedizin     Dr.med F.Schulz  Dr.med. U.Schilling-Fichtenau       Haus√§rzte am Hauptmarkt
                                                                                           Am Hauptmarkt 15 - 54290 Trier

¬Ľ Sportmedizin

 

Die Sportmedizin beschäftigt sich mit dem Einfluss von Bewegung, Training und Sport auf die Gesundheit und mit der Vorbeugung, Diagnostik und Behandlung von Sportverletzungen und Sportschäden.
Wenn Sie Ihre Fitness verbessern oder sich vermehrt k√∂rperlich bet√§tigen wollen, ist ein sportmedizinischer Fitness-Check sinnvoll, um Ihren aktuellen Gesundheitszustand und die Sporttauglichkeit festzustellen und je nach Ergebnis eine Empfehlung f√ľr eine bestimmte Sportart oder ein bestimmtes Trainingsprogramm geben zu k√∂nnen.
Im weiteren Verlauf sind medizinische Untersuchungen wichtig, um Funktionsst√∂rungen, Erkrankungen und Sportsch√§den fr√ľhzeitig festzustellen bzw. zu vermeiden. Um eine optimale Trainingssteuerung und Trainingsgestaltung insbesondere im Ausdauerbereich zu gew√§hrleisten, ist eine Bestimmung der individuellen, anaeroben Schwelle (IAS) mittels Laktattest sportmedizinisch unabdingbar.

 

 Unser Leistungsspektrum Sportmedizin:


¬Ľ Trainingsberatung
¬Ľ Laktat-Leistungsdiagnostik
¬Ľ Laboruntersuchungen
¬Ľ Sportmedizinische Betreuung

 

 

 

 

 

 

 

Laktat-Leistungsdiagnostik

Laktat ist ein Stoffwechselprodukt, das im anaeroben (ohne Sauerstoff) Stoffwechsel anf√§llt. Dabei ist die Laktatbildung vom Sauerstoff und der Leistungsf√§higkeit der Muskulatur abh√§ngig. Je weniger Sauerstoff in der Muskulatur zur Verf√ľgung steht, desto mehr Laktat f√§llt im K√∂rper an.
Bei einer Leistungsdiagnose mittels Laktat werden die individuelle Leistungsf√§higkeit f√ľr die Bereiche Grundlagentraining I, II und III, das Schwellentraining und das anaerobe Training bestimmt. Dadurch wird eine Trainingsplanung im Hochleistungs-, Freizeit- oder Gesundheitssport effektiver gestaltet. Die Leistungsdiagnostik erfolgt durch einen stufenf√∂rmigen Test auf dem Laufband oder dem Fahrrad. Mit einem niedrigen Niveau beginnend, steigert sich die Geschwindigkeit bzw. der Widerstand in konstanten Intervallen um einen festgelegten Wert. Zu Beginn des Tests sowie am Ende jeder Belastungsstufe wird die Laktatkonzentration im Blut gemessen. Per Computer erfolgt eine Analyse der festgestellten Belastungs-, Puls- und Laktatwerte. Dabei wird eine sogenannte Laktat-Leistungskurve erstellt, welche die Laktatkonzentration bei steigender Leistung zeigt. Durch die genaue Analyse der momentanen Leistungsf√§higkeit und unter Ber√ľcksichtigung eines individuellen Trainingsziels kann ein individuell abgestimmter Trainingsplan erstellt werden.
Durch die Berechnung der individuellen aeroben Schwelle (Bereich in dem die Laktatbildung und der Laktatabbau gerade noch im Gleichgewicht stehen) zeigt sich der sogenannte Fettverbrennungspuls. Die Berechnung der individuellen anaeroben Schwelle (der K√∂rper f√§ngt an zu “√ľbersauern”) zeigt den Leistungspuls an. Die Testergebnisse erm√∂glichen eine optimale Trainingsgestaltung und helfen somit einer Fehlbelastung vorzubeugen.

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Laboruntersuchungen

Im Rahmen der Sportleistungsdiagnostik besteht in unserer Praxis die M√∂glichkeit eine sportmedizinische Speziallaboruntersuchung unter Ber√ľcksichtigung der relevanten Enzymmarker durchzuf√ľhren.

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Sportmedizinische Betreuung und Trainingsberatung

Unsere Praxis betreut diverse Sportvereine unter anderem auch im Leistungssportbereich (Eintracht Trier).

-zur√ľck-                              FC Trier

 

 

 

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